寝ないといけない

安眠したかったのに、テレビをみてしまい断念しましたけど、明日はもう一回トライしたいという思いがあります。しかしながら、どれが最適なのかは不明なので無理に睡眠しないことにしました。人によって異なるとは思いますが、結局人ってトゥルースリーパーで寝ないといけないということだけは、分かりました。